Samstag, 24. Mai 2014
Tag 12
jetztsport, 02:47h
unsportlich in Folge...
Gestern abend unterwegs gewesen, das Trinken aber sehr gut in den Griff bekommen - früh wach gewesen und recht fit gewesen --> glücklich!
Riesige Schüssel Obst mit Joghurt und etwas Müsli. Dazu das nun schon obligatorische Glas O-Saft und nen Kaffee.
Satt.
Fleißig gewesen.
Hunger.
1 Lachsbrötchen mit Butter und Merrettich und Dill.
Bevor es dran ging Besorgungen in der Stadt zu erledigen:
- halber Apfel + halbe Scheibe Appenzeller (manche finden die Käse-Apfel-Kombi seltsam oder gar eklig - ich finds einfach nur mega geil ;))
Nach dem Einkaufen wieder mega Hunger - hab uns frischen Quark gemacht:
- 250g Quark, Radieschen, Frühlingszwiebel, Schnittlauch, Petersilie, Salz und Pfeffer
--> Lecker
- dazu Kartoffeln und die restlichen Bratwürste von gestern. Ich hab mich zurück gehalten - auch wenns lecker war - einiges meinem Freund überlassen.
Aufgeräumt und gepackt - heimgefahren, bin übers WE bei meiner Family. Also wird es wohl auch am WE wieder nichts mit ich ess weniger bzw. koch mir mein eigenes leichtes Süppchen =/
Dabei hat alles noch so relativ gut und diszipliniert begonnen...und nun?.. naja... jedenfalls zu Hause angekommen:
- handvoll Pommes mit 3 Onion Rings und nen drittel Cordon bleu
Oh mann :(... wenn man das hier so Revue passieren lässt und dann sieht was man alles gegessen hat und wieviel Sport (nämlich keinen) man gemacht hat, wird einem echt mehr als anders.
Gerade bin ich nun doch etwas gefrustet und enttäuscht von mir, ich muss echt mal wieder in meinem Trainingsplan bleiben, mir diese Zeit nehmen und auch mein Essen planen. - Spätestens ab Montag wieder!!!!
Gestern abend unterwegs gewesen, das Trinken aber sehr gut in den Griff bekommen - früh wach gewesen und recht fit gewesen --> glücklich!
Riesige Schüssel Obst mit Joghurt und etwas Müsli. Dazu das nun schon obligatorische Glas O-Saft und nen Kaffee.
Satt.
Fleißig gewesen.
Hunger.
1 Lachsbrötchen mit Butter und Merrettich und Dill.
Bevor es dran ging Besorgungen in der Stadt zu erledigen:
- halber Apfel + halbe Scheibe Appenzeller (manche finden die Käse-Apfel-Kombi seltsam oder gar eklig - ich finds einfach nur mega geil ;))
Nach dem Einkaufen wieder mega Hunger - hab uns frischen Quark gemacht:
- 250g Quark, Radieschen, Frühlingszwiebel, Schnittlauch, Petersilie, Salz und Pfeffer
--> Lecker
- dazu Kartoffeln und die restlichen Bratwürste von gestern. Ich hab mich zurück gehalten - auch wenns lecker war - einiges meinem Freund überlassen.
Aufgeräumt und gepackt - heimgefahren, bin übers WE bei meiner Family. Also wird es wohl auch am WE wieder nichts mit ich ess weniger bzw. koch mir mein eigenes leichtes Süppchen =/
Dabei hat alles noch so relativ gut und diszipliniert begonnen...und nun?.. naja... jedenfalls zu Hause angekommen:
- handvoll Pommes mit 3 Onion Rings und nen drittel Cordon bleu
Oh mann :(... wenn man das hier so Revue passieren lässt und dann sieht was man alles gegessen hat und wieviel Sport (nämlich keinen) man gemacht hat, wird einem echt mehr als anders.
Gerade bin ich nun doch etwas gefrustet und enttäuscht von mir, ich muss echt mal wieder in meinem Trainingsplan bleiben, mir diese Zeit nehmen und auch mein Essen planen. - Spätestens ab Montag wieder!!!!
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blogger2207,
Dienstag, 27. Mai 2014, 17:44
wenn du es wirklich willst wirst du es schaffen :)
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jetztsport,
Dienstag, 27. Mai 2014, 20:48
Ja!
Recht hast du! :)
Ich hatte meinen Tiefpunkt und die Sache auch ziemlich schleifen lassen, aber ich hatte es immer im Hinterkopf - mein Ziel - und ich will es auch schaffen.
Heute ging es schon wieder richtig aufwärts. Sport gemacht und weniger bzw. vorallem gesund gegessen!!
Und es hat gut getan - so richtig - es motiviert - und ich will es schaffen!! :)
Ich hatte meinen Tiefpunkt und die Sache auch ziemlich schleifen lassen, aber ich hatte es immer im Hinterkopf - mein Ziel - und ich will es auch schaffen.
Heute ging es schon wieder richtig aufwärts. Sport gemacht und weniger bzw. vorallem gesund gegessen!!
Und es hat gut getan - so richtig - es motiviert - und ich will es schaffen!! :)
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