Mittwoch, 14. Mai 2014
Tag 3
jetztsport, 23:53h
Heute war mein langer Tag.
6.45Uhr aufgestanden - strahlender Sonnenschein - war ja wieder klar, kaum bin ich den ganzen Tag an der Uni wird das Wetter Bombe.
Frühstück:
- 1 kleines Brot mit Gelbwurst
- 1 kleines Brot mit Mettwurst
- handvoll Erdbeeren, halber Apfel, 3 Esslöffel Joghurt und nen bisschen Biomüsli
- 1 Glas O-Saft
- 1 Tasse Kaffee
Dann ab in die Uni:
Mittagessen - Salatbar (das Mensaessen bekommt mir sonst immer nicht so - letzte Woche danach höllische Bauchschmerzen und Gegrummel gehabt... und das nicht zum ersten Mal...):
- also verschiedene Salate und ein Mohn-Vollkorn-was-weiß-ich-Brötchen dazu.
Uni war lang - vor der letzten Vorlesung:
- Salamibrötchen (Vollkorn ;))
Zuhause angekommen, Hunger!
- 2 kleine Brote, wie Frühstück
- handvoll Cherrytomaten dazu
- 1 Pfirsich-Joghurt
Satt! :)
Sport - heute erst abends:
Los gings mit:
- http://backonpointe.tumblr.com/post/24907237515 (hatte ich gestern abend auch noch vorm Einschlafen gemacht - macht mich doch gut warm ;))
- Unterarmstütz 30s
Danach:
Und als ich ziemlich am Ende war, hab ich erst das klein gedruckte gelesen^^ - Stufe 1 - 3 Wiederholungen :DDD - und ich hab gerade einmal einen Durchgang davon geschafft - naja^^ - immerhin ;)
Jetzt noch nen bisschen Unikram und vorm Bett gehen vielleicht noch nen bisschen Situps, etc. ;)
Morgen wieder sportlicher!!! :)
Zum Schluss noch ein Motivationsbildchen:
Von vorne sehen die Beine zwar meiner Meinung nach einfach zu dünn aus, aber der Hintern ist schon ein Traum ;)
6.45Uhr aufgestanden - strahlender Sonnenschein - war ja wieder klar, kaum bin ich den ganzen Tag an der Uni wird das Wetter Bombe.
Frühstück:
- 1 kleines Brot mit Gelbwurst
- 1 kleines Brot mit Mettwurst
- handvoll Erdbeeren, halber Apfel, 3 Esslöffel Joghurt und nen bisschen Biomüsli
- 1 Glas O-Saft
- 1 Tasse Kaffee
Dann ab in die Uni:
Mittagessen - Salatbar (das Mensaessen bekommt mir sonst immer nicht so - letzte Woche danach höllische Bauchschmerzen und Gegrummel gehabt... und das nicht zum ersten Mal...):
- also verschiedene Salate und ein Mohn-Vollkorn-was-weiß-ich-Brötchen dazu.
Uni war lang - vor der letzten Vorlesung:
- Salamibrötchen (Vollkorn ;))
Zuhause angekommen, Hunger!
- 2 kleine Brote, wie Frühstück
- handvoll Cherrytomaten dazu
- 1 Pfirsich-Joghurt
Satt! :)
Sport - heute erst abends:
Los gings mit:
- http://backonpointe.tumblr.com/post/24907237515 (hatte ich gestern abend auch noch vorm Einschlafen gemacht - macht mich doch gut warm ;))
- Unterarmstütz 30s
Danach:
Und als ich ziemlich am Ende war, hab ich erst das klein gedruckte gelesen^^ - Stufe 1 - 3 Wiederholungen :DDD - und ich hab gerade einmal einen Durchgang davon geschafft - naja^^ - immerhin ;)
Jetzt noch nen bisschen Unikram und vorm Bett gehen vielleicht noch nen bisschen Situps, etc. ;)
Morgen wieder sportlicher!!! :)
Zum Schluss noch ein Motivationsbildchen:
Von vorne sehen die Beine zwar meiner Meinung nach einfach zu dünn aus, aber der Hintern ist schon ein Traum ;)
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